חדר סאונה הומצא לראשונה בפינלנד כאשר יש שני סוגים של חדרי סאונה: סאונה יבשה בה הטמפרטורה מגיעה על 60 מעלות סלציוז המיוצרת מחומר העץ ופועלת באמצעות תנור עם אבני לבה חמות עליהן ניתן לשפוך מים ליצירת אדים, כאשר רמת הלחות עומדת על ממוצע של 30% וסאונה רטובה (מאין מקלחון זכוכית) עם רמת לחות של 80%[…]
עבור רבים מאיתנו המראה החיצוני משפיע על התחושה הפנימית, על רמות האנרגיה, הדימוי והבטחון העצמי. עולם הקומסטיקה מביא איתו אינספור חידושים, טיפולים מכל העולם בין אם זה בלייזר, טיפולים בחום, בקור, טיפולי פילינג ועכשיו גם טיפול יופי בעזרת עלוקות… כן כן שמעתם נכון.. .אותם טפילים דביקים יכולים להימצא עכשיו על העור שלכם ולהפוך אתכם להרבה[…]
אנו כל כך עסוקים ויש תקופות בהן בכל יום אנו מרגישים כאילו אנו נמצאים בתחילתו של מרתון וככל שנספיק יותר דברים, כך יירדו מאיתנו משימות ליום שאחרי. השילוב בין קריירה לבין חיי משפחה וגידול ילדים לעתים מעמיס עלינו המון, כאשר רוב העומס, הלחץ והמתח מתרכזים בסוף היום בעיקר באזור השכמות, הצוואר והגב העליון. אחת[…]
לכל אחד ואחת מאיתנו יש את הדרכים שלו או שלה לפנק את עצמו או את עצמה… זה נחוץ, זה כייף וזה בעיקר חובה בעידן שבו אנו חיים: עידן שבו סטרס, מתח וחיים שהם כמעט ללא הפסקה הפכו להיות חלק בלתי נפרד מאיתנו. אחת הדרכים להתפנק היא על ידי עיסוי פנים. עיסוי פנים הוא בעצם[…]
עורנו זקוק לטיפול מתמיד כדי לשמור עליו בריא ויפה. הבסיס לשמירה על עור בריא ונקי הוא תזונה נכונה ואורח חיים בריא. תזונה נכונה אמורה לספק לעור את החומרים שתורמים לטיפוחו ולאיזון הנכון בעור. אורח חיים בריא כולל פעילות ספורטיבית, שינה טובה ובריאה והימנעות מחשיפה מזיקה לשמש. נוסף על כל אלו, ניתן להשלים את הטיפול בעור[…]
העידן המודרני שבו אנו חיים משפיע על כל אחד ואחת מאיתנו ברמות שונות. אחד מההיבטים שבהם המודרניות באה לידי ביטוי, זה דווקא עור הפנים שלנו. אפילו אם אתם חיים במקום יחסית נקי ואפילו אם אתם מוקפים בטבע, יש זיהום גבוה ביותר באוויר וזה בא לידי ביטוי על פניו של כל אחד מאיתנו. יתרה מכך, עוד[…]
האביב בפתח, הגוף שלנו מתחיל לצאת משנת החורף שבה הוא היה, העור מתחיל להיחשף לשמש שוב ובדיוק כמונו, גם הוא מרגיש את הצורך "לנשום". טיפים לטיפוח עור הפנים, עור הידיים או כפות הרגליים לא חסרים. במקביל, בחנויות תמצאי שפע רב של מוצרי טיפוח מסוגים רבים, ובסופו של דבר כל אחת מוצאת את המתאים לה ביותר.[…]
אנחנו חיים בעולם מטורף. עובדים מסביב לשעון, מוצפים בלחצים, אחריות, רעש ובלגן. לכל אחד מאיתנו מגיעה בריחה מהעולם הזה למקום מרגיע, נעים, שכל מטרתו היא לפנק אותנו. ספא בתל אביב הוא הבריחה המושלמת מהמציאות – תנו לעצמם לכמה רגעים להניח את הראש אחורה, לעצום את העיניים ולהתחבר לעצמכם. יום בספא כולל ארוחת בוקר מפנקת,[…]
הפנים שלנו מושכות תשומת לב רבה ובהתאם אך טבעי הוא שנרצה שהן ייראו הכי טוב שאפשר. דרך מקובלת לבצע החלקת קמטים, העלמת צלקות, טשטוש פיגמנטציה ובאופן כללי לחדש את עור הפנים היא פילינג, וכדאי להכיר את האפשרויות השונות שישנן. סוגי הפילינג העיקריים עליהם ממליץ חנוך רידר, הבעלים לשעבר של רשת איל מקיאג' ואיש מקצוע ותיק[…]
כל מי שעוסק בפעילות ספורטיבית כתחביב או באופן מקצועי חשוף לפציעות גופניות שונות. לאחר אבחון מקצועי ואפיון פציעת הספורט ממנה סובלים יש להקפיד על הנחיות הגורם המטפל כדי לא להחריף את הבעיה ולסבול מפציעה קשה יותר, ועל מנת לשוב לפעילות גופנית סדירה במהירות האפשרית. במקביל לטיפול המוצע על ידי הרופא כדאי לדעת כי טיפולי ספא[…]
