שמירה על עור בריא וחלק היא משימה חשובה, ומוצרי טיפוח רבים מבטיחים לעשות זאת. בין מגוון המוצרים, קרם גוף ותחליב גוף הם הנפוצים ביותר, אך מה ההבדל ביניהם ואיזה מהם מתאים לכם יותר?
ההבדל העיקרי בין קרם גוף ותחליב גוף טמון ביחס בין מים לשמן:
- קרם גוף: מכיל כמות שווה של מים ושמן, מה שהופך אותו לסמיך וכבד יותר. קרמים נוטים להיספג לאט יותר, אך הם מספקים לחות עמוקה לאורך זמן ומתאימים במיוחד לעור יבש.
- תחליב גוף: מכיל יותר מים משמן, מה שהופך אותו לקל ונוזלי יותר. תחליבים נספגים במהירות ומשאירים תחושה קלילה ורעננה על העור. הם מתאימים לכל סוגי העור, אך פחות יעילים עבור עור יבש מאוד.
טיפים לבחירת קרם גוף או תחליב גוף:
- סוג העור:
- עור יבש: בחרו קרם גוף עשיר ומרכך.
- עור רגיל: קרם גוף או תחליב גוף יהיו יעילים.
- עור שמן: תחליב גוף קל משקל ונטול שומן יתאים יותר.
- אזור הגוף:
- פנים: קרם פנים ייעודי עדין יותר ומומלץ לשימוש באזור זה.
- גוף: קרם גוף או תחליב גוף מתאימים לכל חלקי הגוף.
- עונה:
- חורף: קרם גוף סמיך יספק לחות עמוקה יותר לעור היבש בחורף.
- קיץ: תחליב גוף קל ומרענן יתאים יותר למזג האוויר החם.
- מרכיבים:
- חפשו קרם גוף או תחליב גוף המכילים מרכיבים טבעיים ומרככים כמו חמאת שיאה, אלוורה או ויטמין E.
- הימנעו ממוצרים המכילים חומרים מלאכותיים או כימיקלים קשים העלולים לגרות את העור.
טיפים נוספים לשמירה על עור בריא:
- ניקוי: שטפו את העור פעמיים ביום בסבון עדין ומים פושרים.
- לחות: השתמשו בקרם גוף או תחליב גוף באופן קבוע, לאחר מקלחת או אמבטיה.
- הגנה מהשמש: מרחו קרם הגנה בעל מקדם הגנה רחב (SPF 30 ומעלה) בכל יום, גם בימים מעוננים.
- תזונה: הקפידו לאכול מזון בריא ומגוון, עשיר בפירות, ירקות ומי שתייה.
- שינה: הקפידו על 7-8 שעות שינה איכותית כל לילה.
- לחץ: מצאו דרכים בריאות להתמודד עם לחץ, כמו יוגה, מדיטציה או בילוי בטבע.
לרכישת מוצרי טיפוח גוף: Bath and Body Works ישראל
