עיסוי כפות רגליים נחשב לטיפול מפנק, מענג ומשחרר במיוחד. אמנם העיסוי מופעל בכפות הרגליים אך למעשה לכל נקודה בכף רגלנו יש השפעה על איבר אחר בגוף, לכן הלחיצות המתבצעות בכפות הרגליים משפיעות על שחרור בכל הגוף ומעניקות לנו מאין תחושת ריחוף. יש כל מיני סוגים של עיסויים המתבצעים בכפות הגליים החל מעיסוי רגליים תאילנדי ועד רפלקסולוגיה שנחשבת לשיטת טיפול אלטרנטיבית רפואית המתבצעת בעיקר באמצעות טכניקות ידיים ייחודיות.
החשיבות של עיסוי כפות רגליים
הרגליים שלנו נושאות את כל משקל גופנו והן פועלות במשך כל שעות היום. בעזרת לחיצות, מניפולציות וטכניקות מסוימות המתבצעות בכפות הרגליים, ניתן לפזר את הרעלים שמצטברים בכפות הרגליים ולמוסס אותם. אותם רעלים מפונים מהגוף באמצעות מערכת הנשימה, מערכת העיכול ומתן שתן מה שמביא את הגוף לאיזון מערכתי פנימי.
עיסוי כפות רגליים – למי זה מתאים ?
עיסוי כפות רגליים מתאים לרוב האנשים ובעיקר לאלו מאתנו שעומדים כל היום על הרגליים ומבצעים עבודה פיזית לא פשוטה. הטיפול מומלץ עבור תינוקות, ילדים ונשים בהיריון שעברו את השליש הראשון של ההיריון. בנוסף, עיסוי בכפות הרגליים מומלץ עבור אנשים הסובלים מבעיות במערכת העיכול, בעיות במערכת הנשימה, בעיות אורתופדיות כמו פריצת דיסק ואיברים נוקשים, אנשים הסובלים ממיגרנות, לחץ דם גבוה, אלרגיות, כאבי מחזור ועוד.
עיסוי בכפות הרגליים – יתרונות
- מרגיע ומשחרר את כל הגוף.
- מסייע להזרים את הדם בכפות הרגליים, מה שמונע היווצרות של ורידים (פקקת).
- משפר את הניקוז הלימפתי.
- ממריץ את מערכת החיסון.
- משחרר כאבים.
- מטיב במצבים של עצירות, שינה לא טובה וכאבי ראש.
